반응형
1. 이명이란 무엇인가?
- 이명은 외부 소리가 없음에도 귀에서 소리가 들리는 증상을 말합니다.
- 흔히 “삐~” 소리, “웅~” 소리, 매미 소리, 바람 소리 등 다양하게 느껴집니다.
- 일시적일 수도 있고, 만성적으로 지속될 수도 있습니다.
2. 이명의 주요 원인
사람들이 가장 궁금해하는 부분은 “왜 생기는가?”인데요:
- 청력 저하 (노화, 소음 노출) → 가장 흔한 원인
- 귀 질환: 중이염, 메니에르병, 이석증 등
- 혈관 문제: 고혈압, 동맥경화
- 약물 부작용: 항생제, 이뇨제, 아스피린 등 일부 약물
- 스트레스·불안·우울증과 같은 정신적 요인도 증상을 악화시킵니다.
3. 이명 자가체크 포인트
- 소리가 한쪽 귀만 들리는가, 양쪽 모두 들리는가?
- 소리가 맥박에 맞춰 뛰는 듯 들리는가? (혈관성 가능성)
- 이명과 함께 어지럼증·청력 저하가 있는가?
👉 이런 경우는 반드시 전문 진료가 필요합니다.
4. 이명 검사와 진단
- 청력검사: 고주파·저주파 영역의 청력 손실 확인
- 이명 설문: 불편 정도와 삶의 질 영향 평가
- 영상검사 (MRI, CT): 특정 질환(청신경종양 등) 감별이 필요할 때 시행
5. 이명 치료 방법
완치가 어려운 경우도 있지만, 증상을 완화하거나 적응할 수 있는 방법이 있습니다.
- 원인 치료: 중이염·청력 손실·혈압 문제 등을 먼저 해결
- 약물 치료: 혈액순환 개선제, 항불안제, 항우울제 등 상황에 따라 사용
- 이명 재활치료 (TRT): 백색소음을 들려줘 뇌가 이명에 적응하게 하는 방법
- 보청기: 청력 저하 동반 시 이명 완화 효과 있음
- 심리치료·스트레스 관리: 명상, 상담, 수면 관리 등이 큰 도움이 됨
6. 생활 속 관리법
- 카페인, 알코올, 흡연 줄이기
- 큰 소리(이어폰, 공연, 공사장 소음) 피하기
- 규칙적인 수면과 운동
- 스트레스 관리 (명상, 호흡법 등)
7. 사람들이 자주 묻는 질문
- 이명은 완치가 되나요?
→ 원인에 따라 가능하지만, 대부분은 “증상 관리와 적응”이 치료 목표입니다. - 심하면 위험한 병일 수 있나요?
→ 드물지만 청신경종양·혈관 질환 같은 중증 원인이 있을 수 있어 검진이 필요합니다. - 소음기기(백색소음기)는 효과가 있나요?
→ 예, 잠자리나 조용한 공간에서 이명을 가리거나 완화하는 데 도움이 됩니다. - 심리적 요인이 영향을 주나요?
→ 매우 큰 영향을 줍니다. 스트레스·우울·불안이 있으면 이명이 심해질 수 있습니다.
👉 정리하자면, 이명은 단순 귀 문제가 아니라 청력, 혈관, 심리 상태까지 종합적으로 관련된 증상이라서, 정확한 검진과 생활 관리가 매우 중요합니다.
반응형